做汇报最怕什么？10 分钟的内容讲了 15 分钟，或者准备了一大堆内容结果 5 分钟就讲完了。WPS 演示的排练计时功能，能帮你提前摸清每页的讲解节奏。
准备工作
打开需要排练的演示文稿，建议先完整过一遍内容，确保内容已经定稿。排练计时是在内容确定后进行的节奏优化工作。
第一步：进入排练计时
点击顶部菜单栏的"幻灯片放映"选项卡，在"设置"组中找到"排练计时"按钮并点击。
此时演示文稿进入全屏放映模式，屏幕左上角会出现一个计时器面板，显示两个时间：
- 当前页的停留时间（左侧）
- 累计总时间（右侧）
第二步：按实际节奏排练
像正式演讲一样逐页讲解。每翻到下一页，当前页计时器自动重置，总计时器继续累加。
操作技巧：
- 如果某页讲错了或想重来，点击计时器上的"重复"按钮（循环箭头图标），当前页计时重置
- 如果需要暂停排练，点击计时器上的"暂停"按钮
- 排练过程中可以随时按 Esc 键退出
第三步：保存排练时间
排练完成后按 Esc 键退出全屏模式。系统会弹出提示框，显示本次排练的总时长。点击"是"保存排练时间。
保存后，每张幻灯片的排练时长会自动应用到该页的切换时间中。
第四步：使用排练时间自动播放
保存排练时间后，再次点击"从当前幻灯片开始"或"从头开始"播放时，幻灯片会按排练时记录的时长自动切换。
如果想确认排练时间已生效，可以打开"幻灯片切换"侧边栏，查看每页的"设置自动换片时间"数值。
第五步：取消或修改排练时间
如果需要取消排练时间，在"幻灯片放映"选项卡中取消勾选"使用排练时间"即可。修改排练时间有两种方式：
- 重新排练：再次点击"排练计时"，新的记录会覆盖旧的
- 手动调整：在"幻灯片切换"侧边栏中，逐页修改"设置自动换片时间"的数值
常见操作问题
问：排练计时保存后，为什么播放时没有自动切换？
答： 检查"幻灯片放映"选项卡中是否勾选了"使用排练时间"。只有勾选后，排练时间才会在播放时生效。
问：排练计时可以暂停后再继续吗？
答： 可以。在排练过程中点击计时器上的暂停按钮，再次点击继续按钮即可恢复计时。
问：排练计时和演讲者备注可以同时使用吗？
答： 可以。排练计时记录的是每页的停留时间，演讲者备注是每页的提示内容，两者互不影响，可以同时使用。
常见问题
问：排练计时对演示文稿的文件大小有影响吗？
答： 影响极小。排练计时只记录每页的切换时间数值，不会增加多少文件体积。
问：排练计时可以应用在多台电脑上吗？
答： 可以。排练时间保存在演示文稿文件中，将文件拷贝到其他电脑上打开，排练时间依然有效。
问：排练计时支持触摸屏操作吗？
答： 支持。在触摸屏设备上排练时，可以通过触摸屏幕切换幻灯片，计时器正常工作。
注：部分内容由 AI 辅助生成
注：部分内容由 AI 匹配目标关键词，结合WPS 365 官方知识库智能生成，如有疑问或者建议可以 联系我们
